Vetefrallor
Artikel | Tid |
---|---|
Förberedelsetid | 1 hr |
Tillagningstid | 15 min |
Sammanlagd tid | 1.3 h |
Taggar
Ingredienser
Mängd | Unit | Ingrediens | Deg |
---|
500 g
(7 3/4 dl)
|
15 g
|
2 1/2 dl
(250 g)
|
20 g
(2 1/4 cl)
|
10 g
(7 3/4 ml)
|
Receptbeskrivning
Mjuka väldoftande frallor
Tillberedning
väg alla ingredienser
blanda jästen och vattnet i bunken (gärna i en hushållsassistent)
sätt till salt, mjöl och smör
knåda allt till en slät deg i ca. 11 min
dela in degen i 70 g - 75 g bitar, forma dessa till frallor och låt dem vila i ca 12 min
snitta frallorna enligt bilden alt. använd en rosenbrödsstämpel för frallor och lägg frallorna med snittytan neråt och låt vila dessa i 35 min under en bakduk
glöm inte att starta och värma upp ugnen i tid medan frallorna vilar
lägg frallorna med snittytan uppåt på en bakplåt med bakplåtspapper sätt in plåten i mitten av ugnen, spraya rikligt med vatten och baka i 225 - 250 grader i ca. 20 min tills de är gyllenbruna.
ta ut plåten och låt frallorna kallna på bakgaller utan duk.
passar till alla sorters pålägg, sött eller salt. Ät och njut.
Näringsinnehåll
Näringsämne | per 100g | totalt |
---|---|---|
Energi (kcal) | 246 | 1952 |
Protein (g) | 7 | 57 |
Fett (g) | 3 | 26 |
Kolhydrater (g) | 46 | 369 |
Socker (g) | 0.7 | 5 |
Ingredienser
Mängd | Unit | Ingrediens | Deg |
---|
500 g
(7 3/4 dl)
|
15 g
|
2 1/2 dl
(250 g)
|
20 g
(2 1/4 cl)
|
10 g
(7 3/4 ml)
|
Näringsinnehåll
Näringsämne | per 100g | totalt |
---|---|---|
Energi (kcal) | 246 | 1952 |
Protein (g) | 7 | 57 |
Fett (g) | 3 | 26 |
Kolhydrater (g) | 46 | 369 |
Socker (g) | 0.7 | 5 |